Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh è un monaco buddhista vietnamita, di formazione zen. Durante la guerra in Vietnam scelse di non schierarsi e diede vita a un movimento di resistenza non violenta per la pace; per questo venne arrestato e torturato. Riuscì a sopravvivere e, costretto all’esilio, si trasferì in Francia, dove nel 1982 fondò il Plum Village: una comunità di monaci e laici che vivono secondo i principi del buddhismo. Ha scritto “Vita di Siddhartha il Buddha”, che non è solo una biografia documentata secondo varie fonti, ma contiene anche gli insegnamenti di base del buddhismo. Thich Nhat Hanh diffonde in tutto il mondo il pensiero buddhista e la meditazione. Insegna la “presenza mentale”, ovvero la consapevolezza di stare nel momento presente: una pratica da applicare in ogni gesto della vita quotidiana, per espandere la coscienza e comprendere come tutto e tutti siamo collegati.